Everyone

Fitify Workouts

Oreo

Упражнения для верхней части тела — это спортивное видео-приложение, которое позволит вам построить полноценную тренировку для верхней части тела.
Тренируйте спину, грудь, руки и плечи с более чем 75 упражнениями на различные группы мышц.

Упражнения для верхней части тела включает в себя 6 уникальных программ:

• Комплекс для верхней части тела.
• Мощные руки.
• Мощная грудь.
• Плечи и верхняя часть спины.
• Растяжка и расслабление.
• Только отжимания в упоре лежа.

Особенности

• более 75 упражнений
• 6 уникальных программ тренировки
• не требуется спорт-инвентарь
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• подходит для всех возрастов
• работает в автономном режиме

Индивидуальные тренировки

Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.

Адаптивная сложность

Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.

Приложения Fitify

Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).

Спортивное видео-приложение для тренировки мышц верхней части тела

Тренировка верхней части тела

Последняя версия Тренировка верхней части тела

Другие версии